Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2017
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132 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 22,29g | Prot: 33,44g | Carbs : 153,81g.
Pequeno Almoço: Pisang, Buah Naga, Margarin (Minyak Nabati, 20% Lemak ), Roti Panggang Putih. Almoço: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Pisang, Buah Naga, Roma Malkist Rasa Abon, Roma Malkist Abon, Ikan Bandeng, Nasi Putih. mais...
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3701 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rendiaditia
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