Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 38,60g | Prot: 39,90g | Carbs : 161,65g.
Almoço: Kelapa Parut, Tempe, Tempe Gembus, Sunpride Banana, Urap, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Kuning, Bawang Merah, Bawang Putih. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hestin.atas.asih
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