Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 58,20g | Carbs : 105,76g.
Pequeno Almoço: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Almoço: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Dost Laktozsuz Süt. Jantar: Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Fındık. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
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