Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2011
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92,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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881 kcal
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Líp: 44,83g | Prot: 95,26g | Carbs : 29,75g.
Pequeno Almoço: splenda, coffee, green onions, turkey ham, kirkland egg product, egg. Almoço: chicken broth, sprouts, carrots, broccoli, bok choy, chicken thigh. Jantar: sprouts, broccoli flowerets, chicken broth, carrots, bok choy, chicken thigh. Snacks/Outros: precious string cheese. mais...
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A Ganhar 4,1 kg por Semana
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 Comentários
Hey Delta I'm your new buddy. I'm freestyling so not exactly doing Atkins. I'm trying to increase fat & reduce protein because I think (read) the body will burn protein in the absence of fat. You seem to be doing well so do what works for you. We can only try...
23 jun 11 por membro: JypsyLC
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Histórico de Peso de 77SUDelta
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