Meal prep for the week
Breakfast - Protein Muffins
Lunch - Pork Chops & Rice (will add veggies)
Dinner - Hamburger Taco Soup

1231 kcal Líp: 48,06g | Prot: 107,58g | Carbs : 90,78g.   Pequeno Almoço: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Cinnamon Vanilla Muffins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Jantar: Schwan's Petite Brussels Sprouts, Pork Chops & Brown Rice. Snacks/Outros: Profile Peppermint Mocha, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Hannah Tzatziki Greek Style Yogurt Dip, Kroger Baby Carrots. mais...
1737 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

28 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Sounds good!! 
30 out 22 por membro: -MorticiaAddams
yum  
30 out 22 por membro: buenitabishop
Awesome preps.👍 
30 out 22 por membro: ginome
Thanks everyone! Makes the work week easier and FS logging a breeze. Even though I am on maintenance I still weigh in with the trainer weekly in an effort to hold me accountable and hopefully end years of yo yo dieting.  
30 out 22 por membro: Redporchlady
Great planning! 
31 out 22 por membro: shirfleur 1
You GO girl!:)😋👍 
02 nov 22 por membro: NAVYWIFESKI
Great consistent planning! 
03 nov 22 por membro: HCB

     
 

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