Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3722 kcal
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Líp: 119,01g | Prot: 198,22g | Carbs : 450,23g.
Pequeno Almoço: Telur, Oh Guan Hing Minyak Wijen, Fortune Minyak Goreng, Nasi Putih. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Fortune Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Palmia Margarin, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Gula Pasir, Rose Brand Tepung Ketan, Santan, Frisian Flag Kental Manis, Kuning Telur, Indoculinaire Permen Susu Asli Bandung, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiryujin Muhammad
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