Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Líp: 16,73g | Prot: 62,89g | Carbs : 89,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой. Almoço: Редис, Националь Каша Полтавская на Воде, Окей Форель Радужная Запеченая. Jantar: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: Клементины, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Kons
|