Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 37,48g | Prot: 109,96g | Carbs : 131,48g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Каша Рисовая на Молоке, Минскхлебпром Хлеб Английский, Ласковое Лето Сыр Плавленый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Минская Марка Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Манго-Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люб@вь
|