Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 64,60g | Prot: 64,20g | Carbs : 148,82g.
Pequeno Almoço: Buah Anggur, Terong Balado, Tahu. Almoço: Tahu, Telur Gabus Keju, Terong Balado, Kentang Rebus, Semur Daging. Jantar: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Tempe, Tahu, Brokoli, Sempol. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitriratu14
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