Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 83,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 61,86g | Prot: 113,06g | Carbs : 123,91g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Яйцо Куриное со, Славянка Степ Mix, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Молочная Станция Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Лесное Чудо Брусника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Вермишель. Jantar: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Красная Цена Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|