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A up but I will get my goal😍
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47,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 11,52g | Prot: 26,99g | Carbs : 64,02g.
Pequeno Almoço: Jungle Muesli Granola, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Parmalat Smooth Yoghurt. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Limpeza - 2 horas, em Pé - 10 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loyed
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