Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 60,27g | Prot: 80,75g | Carbs : 169,26g.
Pequeno Almoço: Mlekpol Mleko 3,2%, Czerwona Papryka, Smaczne Wędliny Polędwica Wieprzowa , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Jantar: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana, Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Biedronka Pieczarki. Snacks/Outros: Vitanella Granola Z Kawałkami Czekolady i Orzechami , Klopsiki Wieprzowe, Kisiel, Goplana Grześki Toffi, Mleko (Mleko). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bethebestversionofme
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