Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 109,00g | Prot: 79,77g | Carbs : 171,84g.
Pequeno Almoço: Sokołów Kabanosy Klasyczne, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Herbata z Cukrem, Lidl Bułka Pszenna. Almoço: Julka Bułka Weka Wrocławska, Herbata z Cukrem, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajecznica. Jantar: Sos Czosnkowy, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Outros: Grycan Lody Śmietankowe. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Terewa13
|