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Sábado enfiei o pé na jaca! Comi uma torta de nozes, uma empadinha, e uma xícara de chocolate quente!!! Tudo bem que fiquei dentro do limite das calorias do dia, mas estorei o carboidratos..... confesso que depois que comi me senti mal.... estufada.....precisei tomar muita água..... mas enfim....COMI!!!!!!! kkkkkkkkkk Agora é aguardar a pesagem de sábado que vem!
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1460 kcal
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Líp: 56,68g | Prot: 95,71g | Carbs : 25,22g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Parmalat Leite Semi Desnatado, Cafezinho. Almoço: Sprite Sprite Zero (Lata), Smirnoff Vodka, Queijo Brie, Sadia Salaminho, Tomates, Contra-filé. Jantar: Óleo de Coco. mais...
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 Comentários
Isso ai rose... nao pode parar... levanta a cabeça e segue em frente!!! <3
22 mar 15 por membro: CarolineBolfarine
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Ai ai ai hein... eu tb fiz exagero no fds... #culpado \o/
23 mar 15 por membro: rogerpaixao
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Eu que o diga, fui num café colonial, tomei muito suco de uva integral, tudo que era tipo de besteira (tbm no sábado), já teve aumento na balança, mas sei que ainda é pouco, mas agora é olha pra frente e focar. Abreijos
23 mar 15 por membro: Jacke P.
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Ae Rose... somos a turma da jaca do Fds... rsrsrs mas blz, voltamos com tudo e pronto! bjs
23 mar 15 por membro: Marizinha D
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hj tomei 250 ml de chopp .... apenas 7 g de carbo, mas não consegui tomar o copo todo, estava muito amargo.... acho q o corpo esta desacostumando....heheeh
24 mar 15 por membro: Rose Archangelo
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Histórico de Peso de Rose Archangelo
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