Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Líp: 18,05g | Prot: 86,33g | Carbs : 75,91g.
Pequeno Almoço: Starbucks Nitro Cold Brew Vanilla Sweet Cream, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Almoço: Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Bell Peppers, Cooked Asparagus, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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