Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Líp: 96,09g | Prot: 142,90g | Carbs : 288,71g.
Pequeno Almoço: IHOP Egg White Vegetable Omelette, Egg, Coco's Seasoned Breakfast Potatoes. Almoço: Sausage with Tomato-Based Sauce (Mixture), Apples , Whole Wheat Spaghetti, Triscuit Crackers Original. Jantar: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Bell Peppers, Tomatoes, Olive Oil , Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Outros: York Peppermint Patties (Snack Size), America's Choice California Navel Oranges, RxBar Vanilla Almond, Great Value Mixed Nuts, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leonardogem
|