First walk of the day.
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1335 kcal
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Líp: 43,17g | Prot: 60,29g | Carbs : 123,08g.
Pequeno Almoço: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Almoço: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Oscar Mayer Turkey and Cheddar Lunchable. Jantar: Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Great Value Broccoli & Cauliflower, Great Value Broccoli & Cauliflower. Snacks/Outros: Anheuser-Busch Bud Light Beer, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar, Kroger Half & Half, Coffee. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 10 minutos, Ir às Compras - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 5 minutos, Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 20 minutos. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Happy Halloween ,love your earrings!!🎃🎃
31 out 22 por membro: cmj29
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@cmj29 Thanks! They are from Amazon.
31 out 22 por membro: WisteriaSky233
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Festive and beautiful!:)🎃👍
02 nov 22 por membro: NAVYWIFESKI
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I need to get your earrings!
02 nov 22 por membro: Redporchlady
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@Redporchlady https://www.amazon.com/dp/B08H7X3ZZD?psc=1&ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details
02 nov 22 por membro: WisteriaSky233
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02 nov 22 por membro: Redporchlady
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@Redporchlady You're welcome. I have gotten a lot of compliments on them.
02 nov 22 por membro: WisteriaSky233
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