Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 65,24g | Prot: 91,80g | Carbs : 68,90g.
Almoço: Bife de Carne de Vaca, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Pimentão Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo. Jantar: Azeitonas Verdes, Renata Bolinho de Baunilha. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Pif Paf Espetinho de Frango, Frimesa Iogurte Natural Integral. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lais Meri
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