Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2022
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118,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2701 kcal
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Líp: 195,56g | Prot: 187,26g | Carbs : 54,13g.
Pequeno Almoço: Now Foods Erythritol, Raspberries, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Spectrum Chia Seeds, Almonds, Great Value Pecan Halves, Greek Yogurt. Almoço: Ole Chorizo Sausage, Paprika, Great Value Garlic Powder, Onion Powder, Spinach, Olive Oil. Jantar: Garlic, Thyme (Dried), Food Lion Yellow Onions, Green Cabbage, Salmon, Garlic, Sage (Ground), Olive Oil. Snacks/Outros: Wal-Mart Top Sirloin Steak, Food Lion Sirloin Steak. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jwsalaz
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