Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 29,28g | Prot: 74,12g | Carbs : 92,16g.
Pequeno Almoço: Evolene EVOWHEY Cokelat Hazelnut, Botok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan, Nasi Merah, Kue Putu Ayu. Almoço: Sania Minyak Goreng, Ikan Wader, Wortel Dimasak, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bawang Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Merah. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihdanissa
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