Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 65,24g | Prot: 51,74g | Carbs : 137,80g.
Pequeno Almoço: Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almoço: Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша, Папа Может Сосиски Сочные. Jantar: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Чай, Макдоналдс Сахар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Заправки. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Дубки Колбаса Московская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|