Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 45,10g | Prot: 140,63g | Carbs : 89,36g.
Pequeno Almoço: Сладкий Красный Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Кальмар Копченый, Pretto Риккота, Киноа (Вареный), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Almoço: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Киноа (Вареный). Jantar: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de all capone
|