Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
631 kcal
|
Líp: 30,49g | Prot: 13,85g | Carbs : 80,72g.
Pequeno Almoço: Keripik Singkong, Kapal Api Kapal Api Special, Telur Rebus. Almoço: Roma Sari Gandum, Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Snacks/Outros: Coklat Manis atau Gelap. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UriMeu
|