Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 70,38g | Carbs : 161,55g.
Pequeno Almoço: Плов с Курицей. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Картофель Отварной, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Snacks/Outros: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Голден Яблоко . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariya-urist
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