Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 48,11g | Prot: 107,13g | Carbs : 136,11g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Паштет из печени куриной, Вареное Яйцо, Шарлотка без сахара. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вологодское Молоко 3,5%, Салат грудка ананас, Щи с Курицей. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Торт битое стекло, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны Гриль, Полярная Звезда Индейка под Овощами. Snacks/Outros: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barkova.iri
|