Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 70,38g | Prot: 38,89g | Carbs : 169,41g.
Pequeno Almoço: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Almoço: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Hengstenberg Knax Scharf-Würzig, Milkana Käse Vielfalt, Weihenstephan Die Streichzarte, Harry Vital + Fit Brot. Jantar: 7Days Double, Hengstenberg Knax Scharf-Würzig, Milkana Käse Vielfalt, Weihenstephan Die Streichzarte, Harry Vital + Fit Brot. mais...
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3026 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Motociclistas - 18 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 16 minutos, Massagem - 5 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 32 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 2 horas e 18 minutos, Ruhen eigene - 10 minutos, em Pé - 3 horas e 16 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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