Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 56,94g | Prot: 105,55g | Carbs : 55,06g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Avocado, Smoked Salmon, Fried Egg , By Sainsbury's Best of British Apples. Almoço: Sainsbury's Taste The Difference Barrel Aged Feta, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Cherry Tomatoes. Jantar: By Sainsbury's Best of British Apples, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked) . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elmiruel
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