Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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115,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 28,31g | Prot: 59,07g | Carbs : 128,64g.
Pequeno Almoço: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Almoço: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Honeycrisp Apples, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli, Cauliflower & Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Outros: Pastene Cherry Peppers. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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