Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 63,63g | Prot: 41,43g | Carbs : 259,20g.
Pequeno Almoço: Friendly Farm Organic Almond Milk, Bananas , 88 Acres Chocolate & Sea Salt. Almoço: Honeycrisp Apples, Wegmans Organic Almond Butter. Jantar: Panera Bread Ten Vegetable Soup (Bowl), Panera Bread Whole Grain Baguette. Snacks/Outros: Simply Nature Grain Free Pretzels, Choceur Dark Chocolate & Nuts, Talenti Roman Raspberry Sorbetto, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Corn Chex, Great Value Power Bites Walnut Brownie, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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