Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Líp: 41,41g | Prot: 38,98g | Carbs : 56,67g.
Pequeno Almoço: Fresh Cravings Roasted Red Pepper Hummus, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Egg White, Kroger CARBmaster Classic White Bread. Almoço: Great Value Jumbo Black Olives, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Hot and Sour Soup Homemade, Cucumber (Peeled). Jantar: Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Marketside Premium Romaine Salad, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette. Snacks/Outros: Homemade Keto Pumpkin Swirl Muffin. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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