Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 62,38g | Prot: 104,21g | Carbs : 210,65g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Your Super Energy Bomb, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Bananas, Coffee, Peanut Butter. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Whole Foods Market Chicken & Rice Soup, Broccoli. Jantar: Peanut Butter, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Synergy Trilogy Kombucha, Great Value Cheddar Cheese Sticks. Snacks/Outros: Quest Mini Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Dot's Homestyle Pretzels. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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