|
|
1499 kcal
|
Líp: 106,45g | Prot: 59,64g | Carbs : 122,46g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Манная Каша на Молоке. Almoço: SPAR Салат из Овощей с Фетой, Ризотто с Грибами. Jantar: Aster Овощной Салат с Сыром Халуми. Snacks/Outros: ВкусВилл Шоколад Гречишный Молочный для Детей, Кофе Латте, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". mais...
|
|
2050 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Pilates - 2 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vilena_amor
|