Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 115,93g | Carbs : 87,45g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Ovo, Cenouras, Hortifruti Goiaba Vermelha. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes Assados. Jantar: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Outros: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Caturra. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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