Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 76,69g | Prot: 45,47g | Carbs : 157,69g.
Pequeno Almoço: Queso de Cabra, Manteca de Cerdo, Selecta Harina con Polvos de Hornear. Almoço: JB Mostaza, Lider Ketchup, Aceite de Oliva, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), La Crianza Hamburguesa Vacuno. Jantar: Acuenta Aceite Vegetal, Tomates, Ideal Pan Blanco, Palta. Snacks/Outros: Nestlé Multi Cheerios, Danone Yogur Light & Free, Manzana, Gomitas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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