Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 57,85g | Prot: 83,68g | Carbs : 91,41g.
Pequeno Almoço: Coffee Like Латте (400мл). Almoço: Болгарский Перец, Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Boombar Протеиновые Панкейки. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|