Jornal de Daiane Almeida, 01 nov 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022

84,2 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 24,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 novembro 2022:

200 kcal

Líp: 4,86g | Prot: 12,37g | Carbs : 14,37g. Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Friboi Coração de Alcatra. Snacks/Outros: Dr. Sabor Pastel de Legumes . mais...

133 kcal

Exercício: Gym (Ginásio) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana

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