Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2015
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109,3 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 47,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 77,47g | Prot: 59,17g | Carbs : 21,35g.
Pequeno Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Jantar: Giorgio Portabella Mushroom Caps, Stella Freshly Grated Parmesan Cheese, Cooked Celeriac, Butter, Ground Beef (Cooked), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rckc
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