Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 53,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 46,40g | Prot: 105,93g | Carbs : 149,84g.
Almoço: Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вкус Филе Миньон. Jantar: Чай с Молоком, Холодный Кофе со Сливками, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Яблоки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Сметанин Сметана 10%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de McLovin0
|