Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 68,72g | Prot: 64,12g | Carbs : 165,23g.
Almoço: Tesco Honey Roast Ham Slices, Tesco Blueberries, Cucumber (with Peel) , Alpro Soya Chocolate Dessert, Strawberries , Lidl Seeded Bloomer, Fried Egg , Vegetable Oil. Snacks/Outros: Decaffeinated Latte Coffee, Co-Op Brownie Bar (34g). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OthalaW
|