Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 83,02g | Prot: 68,77g | Carbs : 85,00g.
Pequeno Almoço: Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Торт, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Almoço: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Окей Окунь Морской Жареный. Jantar: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena_valeri
|