Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 69,45g | Prot: 67,10g | Carbs : 74,76g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Roshen Конфета Монблан, Сметана , Сырники с Кукурузной Мукой. Almoço: Корона Чёрный Шоколад 56%, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Хлеб Цельнозерновой, King Oscar Печень Трески Натуральная, Морковь по-Корейски. Jantar: Мёд, Миндаль. Snacks/Outros: Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна_0308
|