Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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57,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 41,58g | Prot: 53,38g | Carbs : 123,73g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Delizie del Sole Semi di Chia, Delizie del Sole Semi di Lino, Tè Verde, Eurospin Fette Biscottate Integrali , Hero Marmellata Light Fragole. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon , Carote Bollite, Lonza di Maiale (Filetto). Jantar: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Uovo. Snacks/Outros: Eurospin Fette Biscottate Integrali , Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Cannella, Mela. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de senzanomes
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