Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 30,94g | Prot: 79,46g | Carbs : 68,10g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Cream Cheese with Chives, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins , Waitrose Smoked Salmon Slices, Cooked Egg White. Almoço: Waitrose Scottish Salmon Fillet, Waitrose Wholewheat Couscous . Snacks/Outros: Alpro Unsweetened Almond Milk. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatihaFM
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