Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 68,75g | Prot: 49,20g | Carbs : 60,15g.
Pequeno Almoço: Marketside Classic Smooth Guacamole 100 Calorie Pouch, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Kroger CARBmaster Classic White Bread, Egg White. Almoço: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Great Value Jumbo Black Olives, Hot and Sour Soup Homemade, Cucumber (Peeled). Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Daisy Light Sour Cream, Portabella Mushrooms . Snacks/Outros: Homemade Keto Pumpkin Swirl Muffin. mais...
|
A Ganhar 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CBB14
|