|
Завтра активность будет практически никакой. Позавтракаю, схожу в школу на допы утром, потом буду готовить обед, обедать и после уже на треню поеду. Короче весь день дома.
Нет ни времени, ни настроения гулять.
Сейчас у меня жёстко болит голова, жду пока подействует таблетка и пойду спать.
|
518 kcal
|
Líp: 13,80g | Prot: 24,32g | Carbs : 79,95g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Almoço: Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Вареные. mais...
|
|
1566 kcal
|
Exercício:
ходьба - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|