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1181 kcal
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Líp: 24,63g | Prot: 105,86g | Carbs : 139,07g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Laranja Lima, Couve-de-Folhas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Jantar: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Outros: Mel, Banana Caturra, Ovo Cozido, AdeS Leite de Soja Zero. mais...
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Histórico de Peso de Micheledecosta
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