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udah seminggu gak masukin kalori dsini...
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101,9 kg
Perdidos até agora: 60,9 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 67,65g | Prot: 70,67g | Carbs : 150,42g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Risoles, Bakwan. Almoço: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Gula, Sari Roti Roti Isi Coklat, Ikan Bandeng, Indomie Rasa Soto Mie, Labu Dimasak. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rizka tamara
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