Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 91,71g | Prot: 103,24g | Carbs : 21,33g.
Almoço: Tomatoes, Cheddar Cheese , Hard-Boiled Egg , Spinach . Jantar: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Cheddar Cheese . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rjchalmers
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