Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 57,95g | Prot: 123,05g | Carbs : 189,17g.
Pequeno Almoço: PF Salame Tipo Italiano, Queso de Cabra, Fuchs Pan Integral. Almoço: Watt's Jugo Naranja Light, Carozzi Spaghetti 5, Naranjas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. Jantar: Proteína, Daily Fresh Ave Pimentón. Snacks/Outros: Nestlé Jalea, Papas Fritas (Saladas). mais...
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A Ganhar 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saqir
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