|
Перекус на работе
|
1533 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 120,70g | Carbs : 112,73g.
Pequeno Almoço: Своя Салат из Крабовых Палочек (Намазка), Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Своя Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Своя Сырники с Обезжиренным Мягким Творогом( 125 Творог, Яйцо 1 шт, Рисовая Мука 30 Гр.), Кальве Майонез Легкий, Яйцо Всмятку. Almoço: Щи с Мясом, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Гороховая Каша. Jantar: Магнит Венигрет Овощной , Своя Салат из Крабовых Палочек (Намазка), Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Своя Грудка Куриная без Кожи Замеченная в Тандыре. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Chiaru Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|